Wandern ist eine Form des Gehens von mehreren Stunden, ohne dabei eine hohe Geschwindigkeit zu erzielen. Vielmehr wird häufig in einer geselligen Gemeinschaft eine vorher festgelegte Strecke gewandert.

War Wandern früher eine häufige Art des Reisens, so stellt es heute vorwiegend eine Freizeitbeschäftigung dar. Wandern ist eine mit Naturerleben verbundene, gemäßigte Sportart. Sie stellt sogar ein zentraler Wirtschaftsfaktor des Sommertourismus dar. In Europa sind fast alle landschaftlich reizvollen Regionen durch Wanderwege gut erschlossen.
Auch in Wolfhagen gibt es viele schöne Wanderstrecken, zum Beispiel die „Wolfsfährte“, ein Nebenstrecke des regionalen „Habichtswaldsteig“.

Walking hingegen ist eine international gebräuchliche Bezeichnung für die Breitensport-Variante der wettkampforientierten Sportart „Gehen“. Bei der Freizeit-Sportart Walken eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder beim Wandern. Dazu wird unter anderem ein aktiver Armschwung eingesetzt.

Eine jüngere Variante ist das Nordic Walking, bei dem – nach dem Vorbild des Skilanglaufs – zur ausgeglichenen Beanspruchung des Körpers, insbesondere der Schulter- und Oberarmmuskulatur, Stöcke verwendet werden.

In Wolfhagen wird Wandern/Walking/Nordic Walking in mehreren Vereinen angeboten

VfL Wolfhagen                    TSV Wenigenhasungen                      TSV Bründersen